小1娘の視力が低下｜眼鏡になる？治療中のリアル体験と選択肢まとめ

この記事は、
小学校低学年で「視力低下」「要受診」を指摘され、
眼鏡になるのか、治療は必要なのかと不安を感じている保護者の方に向けて、
我が家の体験と医師から説明された選択肢をまとめたものです。

娘が小学校に入学して間もなく行われた健康診断。
その中の視力検査で、思いがけず「要受診」と書かれていました。

それまで娘からは見えにくいなど聞いたこともありませんでした。

正直な気持ちは、
「まさか、もう？」。

まだ小1。
家では本を読むことは多いものの、
そこまで長時間タブレットを使っているわけでもありませんでした。

それでも結果は、

左右差もあり、
「一時的なもの？」
「見間違い？」
「視力検査の方法がよくわからなかった？」
と、すぐには受け止めきれない気持ちでした。

結論として、小1で視力低下を指摘されるケースは珍しくなく、
現代の生活環境による影響が大きいと言われています。
我が家も突然の「要受診」に驚きましたが、治療や生活改善でできることは多くあります。

夫は視力がとても良く、
一方で私は視力が悪く、コンタクト＆眼鏡生活。

「遺伝で私に似てしまったのかな…」
「生活習慣が悪かった？」

そんな考えが一気に頭をよぎりました。

私自身は、
中学生になって勉強量が増えた頃から視力が落ちたタイプ。
娘はまだ小学校一年生。
まさか、こんなに早い段階で同じことが起こるとは思っていませんでした。

ちなみに、娘は読書好きではあるものの、テレビやタブレットに極端に近づいて見るタイプではありません。
「近づきすぎ＝視力低下の原因」と言われがちですが、我が家の場合は当てはまらず、より一層「なぜ？」という気持ちが強かったのを覚えています。

眼科を受診し、
医師からまず説明されたのが、目の構造についてでした。

人間の目の構造は、
狩猟をしていたような時代から、ほとんど進化していない。

それにもかかわらず、
現代はタブレットやスマホ、本など
近くを見る時間が圧倒的に増えている。

その結果、
近年は視力低下の低年齢化が進んでいる傾向にある、
という話でした。

「親のせい」と一概に言えるものではなく、
時代背景そのものも大きい、
そう言われて、少し肩の力が抜けたのを覚えています。

まず医師から勧められたのは、
すぐに家庭で取り組めることでした。

どれも、
特別な道具がなくても、
今日からできることです。