忙しい家庭でも“無理なく続けられる暮らし”をテーマに、家事・時間管理・食事づくりの工夫を紹介しています。
がんばりすぎず、ちょうどいいバランスで毎日を回すためのヒントをまとめています。
→ 炊事・洗濯・掃除・時短術など、実生活に直結する内容を中心に扱っています。
一日一捨 【2026年5月】忙しいママの“一日一捨”｜手放した87個の実例と4か月目の変化
忙しいママの一日一捨【2026年5月】。衣替えで手放した衣類59点を寄付し、公文プリントやマグネットなど合計87個を処分。家が大きく軽くなった実例と4か月目の変化をまとめました。
一日一捨 【2026年4月】忙しいママの“一日一捨”｜手放した34個の実例と3か月目の変化
忙しいママの一日一捨【2026年4月】。靴下・布マスク・タオルなど34個を写真つきで紹介。新年度のバタバタでも続けられる片付け習慣と、家が軽くなる実例をまとめました。
一日一捨 【2026年3月】忙しいママの“一日一捨”｜手放した39個の実例と2か月目の変化
忙しいママの一日一捨レポート【2026年3月】。今月は39個を手放し、家の中の“見えない不要物”を発掘。仏具、古本、キッチン用品、子どものグッズなど実例つきで紹介。2か月目の変化もまとめました。
一日一捨 【2026年2月】忙しいママの“一日一捨”｜手放した46個の実例
忙しいママの一日一捨レポート【2026年2月】。家事や育児の合間に手放した46個を写真つきで紹介。無理なく続く片付け習慣と、家が軽くなる仕組みづくりのヒントをまとめました。
忙しいママのくらしLab 小学生は後ろに乗せちゃダメ？入学前に自転車練習が間に合わず後悔｜ルールも解説
小学生は後ろに乗せちゃダメ？入学前に自転車練習が間に合わず後悔した体験談と、公式情報に基づく自転車ルールをわかりやすく解説。都心ママのリアルな気づきと安全対策をまとめます。
忙しいママのくらしLab 習い事の送迎がしんどい問題｜共働き家庭のリアル解決策
共働き家庭の“習い事の送迎がしんどい”問題をリアルに解説。送迎が負担になる理由、家庭が回る仕組みづくり、続ける・休むの判断基準まで、実体験をもとに現実的な解決策をまとめています。
忙しいママのくらしLab 「勉強しなさい」と言わない家庭の声かけ術｜小1娘が自分で動く理由と実例
「勉強しなさい」と言わない育て方とは？小1娘が自分で宿題・公文・ピアノを進める理由を、予定ベースの声かけやルーティン化の実例とともに解説します。
忙しいママのくらしLab 小1の宿題はどれくらい大変？親の負担と乗り越え方を実体験から解説
小1の宿題はどれくらい大変？音読・書き取り・算数プリントなど、親の負担ポイントと乗り越え方を実体験から解説。忙しい家庭でも続けられる工夫を紹介します。
忙しいママのくらしLab 子どもが自分で動く家の仕組み｜小1娘の“自立ポイント制”と習慣化カレンダー術
子どもが自分で動く家の仕組みを、小1娘の実例で紹介。自立ポイント制とカレンダー習慣術で、忙しい家庭でも無理なく続く“自分でやる力”が育ちます。
忙しいママのくらしLab 忙しいママの片付け術｜物を増やさない工夫10選
忙しいママがスッキリ暮らすための「物を増やさない工夫」を10個紹介。買わない習慣、子どもの物の整理、時短につながる仕組みなど、実体験からわかりやすく解説します。